Yoga Individuell

Keine Lust oder Zeit für den Gruppenunterricht? Als Ergänzung zum Gruppenunterricht? Oder um sich persönlich weiterzuentwickeln? Dann ist Yoga in der 1:1 Variante eine gute Wahl.

Yoga-Einzelstunde:

die klassische Form des Yogaunterrichtens, in direktem Austausch zwischen Schüler/in und Lehrerin. 60 Minuten Zeit, um auf persönliche Wünsche in der Yogapraxis einzugehen.

Kosten: 60€/60 Min.

Yoga-Coaching:

eine umfassendere Variante des Einzelunterrichts. Besonders zu empfehlen, wenn ein Wunsch nach Veränderung da ist, egal ob auf körperlicher, emotionaler oder psychischer Ebene. Auch um Yoga begleitend zu anderen Therapien einzusetzen. Beinhaltet das Erarbeiten einer individuellen, alltagstauglichen und regelmäßigen Übungspraxis für zuhause, angepasst an die persönlichen Wünsche und Zielsetzungen (3- 5 Termine über einen Zeitraum von mehreren Monaten sind sinnvoll)

Kosten: Erstgespräch (ca. 90 Minuten): 80€

Folgestunden (45 – 60 Minuten): je 50€

Angebot: 3 Stunden (Erstgespräch und zwei Folgestunden): 150€